仪态：稳定比夸张更重要

日常练习可以从站姿、转身、步幅和呼吸开始。动作应服务场景。

镜头：理解机位与时间

镜头表达需要知道何时停留、何时移动，以及不同景别下动作幅度如何变化。

表达：让主题可被理解

无论是个人陈述还是作品说明，都应尽量说明选择、过程和结果。

职业边界：会说不也很重要

面对不合理的公开要求、未经说明的拍摄或超出授权的资料索取，有必要先确认用途。

素养训练无法保证就业、签约、获奖或商业合作。